怎樣改善房間風(fēng)水提高睡眠質(zhì)量？

　　充足的睡眠才會(huì)讓第二天精神飽滿，做什么事情都不會(huì)無(wú)精打采。但是由于現(xiàn)在很多電子設(shè)備的影響，很多人的睡眠質(zhì)量直線下降，失眠一直在困擾著他們。你可能不知道這都是和臥室房間風(fēng)水布置有著很大的關(guān)系，現(xiàn)在讓我們一起去改善房間，讓每一天都擁有一個(gè)好睡眠吧。

　　改善房間風(fēng)水提高睡眠質(zhì)量　　1、臥房形狀不宜斜邊凸角　　臥室房間不要有斜邊的設(shè)計(jì)，或者就是有一邊會(huì)凸起來(lái)，這樣的話就會(huì)造成一種精神上的壓力，過(guò)了一段時(shí)間之后，就會(huì)容易讓人生病，臥室是休息的地方，最好就是讓人感覺(jué)很輕松的。

　　2、臥房白天應(yīng)明亮、晚間應(yīng)昏暗　　臥房應(yīng)設(shè)有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以采光，使人精神暢快，而晚間窗戶應(yīng)備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。

　　3、衛(wèi)生間不得正對(duì)房門　　衛(wèi)生間是供人排泄的地方，容易產(chǎn)生穢氣和濕氣，所以正對(duì)房門會(huì)對(duì)臥房的空氣產(chǎn)生影響，對(duì)人的生體健康有害。

　　4、房門不可對(duì)鏡子　　鏡子有反射作用，在風(fēng)水上可將煞氣反射回去，所以可擋兇煞。但是鏡子對(duì)著房門會(huì)將兇煞沖克照進(jìn)臥房，招來(lái)不好運(yùn)勢(shì)。

　　5、床頭不能放在窗口下　　因?yàn)榇翱谑且粋€(gè)氣流和光線最強(qiáng)的地方，動(dòng)象很大，對(duì)睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對(duì)身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。

　　6、臥室物品的擺放切忌雜亂　　在臥室內(nèi)，主要是以睡覺(jué)休息為主，應(yīng)該保持環(huán)境清幽、空氣清新為好，所以臥室里就不可有太多的物品，不能什么都放在臥室里面，這樣就會(huì)很雜亂。如果臥室雜亂就會(huì)影響到氣場(chǎng)，從而不利于睡眠，而且會(huì)使人心情浮躁，所以你的臥室里如果推滿了衣服、玩偶，或其他物品等，應(yīng)及時(shí)的擺放到其他合適的空間，以免影響到到自己的運(yùn)勢(shì)。

　　使人睡眠質(zhì)量差的臥室風(fēng)水　　1、在很多家居的臥室中都會(huì)安放空調(diào)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意，空調(diào)不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫梁煞是一個(gè)道理，都會(huì)產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會(huì)經(jīng)常睡不著，十分不利于健康，而且會(huì)影響到運(yùn)勢(shì)。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開(kāi)，或是在安裝空調(diào)的時(shí)候要考慮到方位的問(wèn)題即可。

　　2、很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會(huì)用很大的吊頂燈，顯的特別漂亮，但這樣也會(huì)有問(wèn)題；如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從風(fēng)水上會(huì)感覺(jué)到有壓迫感，會(huì)使人難以入睡。

　　3、如果在臥室內(nèi)設(shè)有浴室衛(wèi)生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛(wèi)生間會(huì)很干凈，但是也不可能避免里面的濕氣、濁氣等散發(fā)到臥室內(nèi)，這樣的情況就會(huì)不利于睡眠和休息，而且還會(huì)影響到個(gè)人的運(yùn)氣。處理方法是保持臥室內(nèi)良好的通風(fēng)，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調(diào)整床位，那可以在浴室衛(wèi)生間與床之間設(shè)立一個(gè)簡(jiǎn)單的隔斷，平時(shí)也要經(jīng)常關(guān)閉衛(wèi)生間的門。當(dāng)然，最好的方法還是調(diào)換床位。

　　4、睡床一定要有床頭為好，如果沒(méi)有床頭，在風(fēng)水上表示為無(wú)依靠，會(huì)使人感覺(jué)不安，這樣就可能會(huì)影響到睡眠，若實(shí)在沒(méi)有辦法更換床，一定要使床頭靠在墻上，不可以落空。

　　5、臥室內(nèi)床不可以在窗邊，如果床頭在窗邊，這一定會(huì)不利睡眠和休息，因?yàn)榇巴饪赡軙?huì)有煞氣，或是臥室內(nèi)氣場(chǎng)的流通，都會(huì)經(jīng)過(guò)窗戶，這勢(shì)必會(huì)影響到床上的人，除了會(huì)影響睡眠外，還會(huì)使情感不順利，所以，如果自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應(yīng)及時(shí)調(diào)整床頭的位置。

　　6、如果臥室內(nèi)有鏡子或可以反光的電視、電腦屏幕等對(duì)著床，也會(huì)影響到人的睡眠，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等癥狀。

　　7、對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)家里的床最好就是一個(gè)大床，不要選擇那種兩個(gè)小床拼成一個(gè)大床的，容易破壞你們之間的感情。

　　還有一些青少年是因?yàn)橥砩隙紩?huì)一直玩手機(jī)，或者是玩電腦，這就是因?yàn)樽约旱脑蚨鴮?dǎo)致睡眠不足，放下你的手機(jī)，讓自己擁有健康的睡眠時(shí)間吧。

　　　　墳?zāi)癸L(fēng)水改變命運(yùn) 對(duì)后代有什么影響　　2017旺財(cái)風(fēng)水布局 家居財(cái)位是關(guān)鍵　　室內(nèi)擺放植物風(fēng)水禁忌 要正確擺放植物　　臥室房間風(fēng)水知識(shí) 和身體健康息息相關(guān)