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干細(xì)胞技術(shù)提高兒童免疫力的6大方法

2022-03-11 17:37:28 未知 互聯(lián)網(wǎng) 1.9萬閱讀
干細(xì)胞技術(shù)提高兒童免疫力的6大方法提高兒童免疫力的6大方法。兒童免疫功能不完善,還是在逐漸完善的過程當(dāng)中。第一,均衡飲食,要保障孩子的營養(yǎng),在食物當(dāng)中,像蛋白質(zhì)、鋅,還有維生素,像維生素A、維生素D,這些都是對(duì)孩子的免疫功能,還有提高抵抗力都非常重要。蛋白質(zhì)主要來自于肉類、蛋,要注意給兒童補(bǔ)充紅肉,不光是補(bǔ)充白肉,紅肉指的是豬、牛、羊,白肉指的是雞、鴨、魚、蝦,紅肉含有豐富的鐵,所以一定要注意保證這個(gè)紅肉的攝入。第二,要適量戶外的運(yùn)動(dòng)、日照,對(duì)于孩子增強(qiáng)體制非常有好處。還有就是保障孩子高質(zhì)量、充足的睡眠,因?yàn)樵诟哔|(zhì)量的睡眠過程當(dāng)中,孩子免疫系統(tǒng)是在不斷地修復(fù)和完善的過程中,保持孩子有一個(gè)良好的心情,不要上孩子經(jīng)常處于一種負(fù)面的情緒,老是這種壓抑、不被重視,這樣的情緒當(dāng)中是對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)有抑制作用。還要注意在平時(shí)即使孩子生了病也不能夠隨意濫用抗生素,實(shí)際上在呼吸道感染當(dāng)中,90%可能是由病毒引起來,病毒感染引起來的呼吸道感染性疾病用抗生素沒有作用,而且對(duì)身體還有害處。此外,如果孩子抵抗力比較差,還可以應(yīng)用副作用比較小的藥物來提升孩子的免疫力,比如多糖類,主要是從菇類,就是各種菇類當(dāng)中提取的,多糖類還有就是鋅制劑,就是鈣、鐵、鋅的鋅,還有維生素A,這些都對(duì)抵抗力很有好處,此外太子參等中成藥也對(duì)提高抵抗力非常有好處。

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