女性提高免疫力的補品。女性的身體素質(zhì)比較低就容易生病
女性提高免疫力的補品
谷物粗糧：由于粗糧中所含的膳食纖維以及維生素和礦物質(zhì)能夠增加腸胃蠕動，進而促進排便排毒，從而增強免疫力。
新鮮蔬菜必備：蔬菜有對身體非常有益的營養(yǎng)元素，多吃蔬菜可以增強人體的免疫力。土豆、絲瓜、西紅柿、大白菜等都是不錯的選擇。
水果牛奶：各種水果都有著不同的營養(yǎng)元素，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助人體增強免疫力，女性朋友們可以多吃蘋果、香蕉、葡萄、奇異果等等營養(yǎng)豐富的水果。
豆制品食物：豆制品中含有異黃酮素，它能夠提高免疫力，調(diào)節(jié)女性朋友的內(nèi)分泌。
上文是對“女性提高免疫力的補品”的簡單概述。免疫力是人體很重要的一部分，女性朋友一定不要輕視，在日常生活中，應(yīng)該要多加提升免疫力，預(yù)防疾病，防患于未然！
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