張家界老年人旅游線路，要綜合這些方面來考慮

一般老人出行都是跟團(tuán)游，跟團(tuán)其一時間受局限，老人們跟不上旅行團(tuán)節(jié)奏;其二跟團(tuán)游或多或少會有一些購物環(huán)節(jié)，而大多數(shù)的老人更喜愛看自然風(fēng)景，所以老人們越來越不喜歡跟團(tuán)游，年紀(jì)大了也就是越來越不喜歡折騰！就像聞名于世界的仙境張家界來說，每年到張家界來旅游的老年人也不在少數(shù)。

老人都說走過很多旅游圣地，但其他地方很少有象你們張家界這種自由行方式的，可是，網(wǎng)上張家界自助游、自由行攻略的帖子到處飄，就很少看到有專門為老年人考慮的攻略，比如老人旅游注意事項，輕松游玩方法，線路合理策劃，住宿合理安排等問題！因為老年人張家界旅游更喜歡行程寬松一些的自由行，今天來跟大家說說中老年人該怎么游玩張家界！

中來年人游玩張家界常用的七條路線：

第一條：張家界——金鞭溪——袁家界——楊家界——天子山(2天1晚游)

第二條：張家界——金鞭溪——袁家界——楊家界——天子山(3天2晚游)

第三條：張家界——袁家界——天子山——天門山(玻璃棧道)(2日游)

第四條：張家界天門山(玻璃棧道)——大峽谷玻璃橋——黃龍洞( 2天1晚游)

第五條：張家界——金鞭溪——袁家界——楊家界——天子山——鳳凰(3天2晚游)

第六條：張家界——金鞭溪——天子山——袁家界——楊家界——天門山(玻璃棧道)(3天2晚游)

第七條：張家界——金鞭溪——袁家界——楊家界——天子山——大峽谷(玻璃橋)——黃龍洞(3天2晚游)

為什么小孩老人一定要到張家界游玩一趟

1、張家界作為中國第一個國家森林公園，世界首批自然遺產(chǎn)，首批地質(zhì)公園，國家首批AAAAA級景區(qū)，湖南自然景觀代表性景區(qū);張家界被評為人生不可不到的景區(qū)之一！中外著名的畫家、作家、攝影家、著名影視都鐘愛張家界！

2、張家界是著名的自然景觀，景區(qū)可適量爬山鍛煉老人身體，磨煉小孩毅力;住景區(qū)客棧可體驗當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗風(fēng)情，體驗農(nóng)家生活！

3、張家界應(yīng)旅游局要求，打造旅游美好的環(huán)境，相對同知名度的黃山、華山、九寨等景區(qū)的物價要更容易讓人接受！高品質(zhì)的自由行小團(tuán)！

成人以及小孩老人的收費標(biāo)準(zhǔn)

因為線路景區(qū)住宿標(biāo)準(zhǔn)不同價格的差異我這里太難詳細(xì)的說明，我這里就做一份成人、老人小孩的門票價格參考！

1.2以下的小孩門票免費，60周歲以上的老人和學(xué)生門票有優(yōu)惠。

老年人張家界旅游保健攻略

1、臨行前要體檢老年人旅行前都應(yīng)體檢，征得醫(yī)生同意后方可。然后再根據(jù)各自的身體狀況和病情，選定旅游點，安排行程，能遠(yuǎn)則遠(yuǎn)，不能遠(yuǎn)則近，不要勉強(qiáng)。出發(fā)后要及時向隨團(tuán)保健醫(yī)生介紹病情，獨自或結(jié)伴旅行時，要有人陪同照顧。

2、攜帶常用藥物除攜帶平時服用的藥物如降壓藥、擴(kuò)血管藥及安眠藥外，還應(yīng)備有防止感冒、腹瀉、止痛這類的藥物。急救藥品隨身攜帶，以備急需。若暈車船，還應(yīng)帶上防暈藥。

3、張家界天氣變化無常，為了防止受涼感冒春秋旅游旺季，氣候多變，故春游不減衣，還要帶上雨具，以防不測風(fēng)云，便身體受涼。秋天早中晚溫差大，老年人機(jī)體免疫與抗病能力下降，應(yīng)隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。

4、飲食要講衛(wèi)生旅途中飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛(wèi)生。

5、避免過度疲勞乘火車人多擁擠，車廂空氣污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進(jìn)，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌缺血缺氧，引起舊病復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時，應(yīng)就地休息或及時就醫(yī)。

6、住處舒適安靜為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至3人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便于照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，引起體力不支或誘發(fā)疾病。每晚睡前應(yīng)用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

7、結(jié)伴而行老年人外出旅游，最好帶上自己的老伴，老夫老妻，并肩遠(yuǎn)行，既可噓寒問暖，又有互相關(guān)照。隨團(tuán)出游，盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知已或其他老朋友結(jié)伴而行，因為大家早已相識，在旅途中無所不談，有說有笑，自然其樂融融。

8、啟程準(zhǔn)備出發(fā)之前，可先通過電視氣象預(yù)報節(jié)目了解旅游目的地的氣候情況，根據(jù)天氣、溫度差別備足衣物及旅行日用品。不論到何地觀光，老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，忌穿硬底皮鞋及高跟鞋。

9、登山謹(jǐn)慎旅游活動常有登山項目，老年人體力有限，不必與年輕人湊熱鬧，硬去徒步登山。如今，許多名山如泰山、黃山等，都有先進(jìn)的索道設(shè)備，盡可乘坐纜車沿索道而上，既安全可靠又妙趣橫生。