大便干燥怎么辦?
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回答時(shí)間:2020-06-15 08:44:15
大便干燥會(huì)導(dǎo)致排便的時(shí)候困難甚至感到疼痛,出現(xiàn)了大便干燥的情況不要太著急,因?yàn)樾那椴缓弥粫?huì)加重病情,大便干燥可以通過(guò)飲食緩解,比如每天早晚喝一杯溫開(kāi)水,再多吃一些水果,還可以喝一些潤(rùn)腸的酸奶來(lái)調(diào)節(jié)一下腸胃,吃飯的時(shí)候吃一些含纖維多的食物也有比較大幫助。有些人就是沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,平時(shí)不方便的時(shí)候憋著不上造成大便干燥,所以接下里定時(shí)排便。平時(shí)的時(shí)候也要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),這樣可以加強(qiáng)腸胃的一個(gè)蠕動(dòng)這樣大便就不易干燥。
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