問肩周炎怎么辦

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肩周炎怎么辦？

2020-06-11 09:06:29 匿名用戶共1人回答 1.2萬瀏覽

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回答時間：2020-06-11 09:06:43

現(xiàn)在的人長期伏案學(xué)習(xí)或者是工作肩部很容易出現(xiàn)問題，肩周炎就是最常見的疾病，肩周炎痛起來非常的難受，嚴(yán)重到會影響生活和工作。如果肩周炎處于急性期，這個段最重要的就是消炎止痛，可以去醫(yī)院檢查開一些止痛藥，或者是去針灸緩解疼痛。在肩周炎的粘連期，需要對肩部進(jìn)行鍛煉，在前面進(jìn)行了止疼后面就要加大肩部的活動性，好好疏通關(guān)節(jié)，這樣才有利于恢復(fù)。在最后的恢復(fù)期的時候也不要放松鍛煉，肩周炎的產(chǎn)生有一點(diǎn)原因肩部鍛煉的太少了，鍛煉肩部肌肉才可以根治。

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回答于：2020-06-11 09:06:43

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回答于：2020-06-06 09:08:42