問內分泌失調怎么辦

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內分泌失調怎么辦？

2020-06-09 08:42:53 匿名用戶共1人回答 2.0萬瀏覽

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回答時間：2020-06-09 08:42:57

人體健康的時候體內激素都是平衡的，如果內分泌失調就會出現一些疾病，如果發(fā)現自己皮膚變得很差，還出現很多色斑那就是內分泌失調。內分泌失調可以去醫(yī)院檢查，然后根據具體情況采用藥物治療來抑制激素的分泌以達到激素平衡。平時要注意保證自己有充足的睡眠，因為人在睡眠中進行新陳代謝有利于激素平穩(wěn)。平時飲食不要吃的太油膩，要不會加多激素分泌，所以要盡量吃的清淡一點，但是要保證營養(yǎng)和維生素的充分攝入。平時加強鍛煉有助于身體健康，有利于激素的穩(wěn)定。

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回答于：2020-06-09 08:42:57

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